Spüren Sie es auch? Die winterliche Kälte und die feuchten Tage, die sich in dieser Jahreszeit in unsere Körper schleichen? Auch wenn der Winter seine Vorzüge hat und uns heuer auch noch einige schöne Tage, vielleicht auch am Berg beim Skifahren verschafft, kann ich die Nass-Kalten-Tage, die uns bald bevorstehen, gar nicht leiden. Weiterlesen „Der Winter ist bunt: Infragrün, Infragelb? InfraROT!“
Race to Rio: „Risiko“
11. August 2014
Manchmal ist es lediglich ein Stein, faustgroß nur, aber an den Kanten messerscharf. Eine Wurzel, versteckt unter Laub. Eine unscheinbare Pfütze, völlig harmlos auf den ersten Blick, doch knietief. Eine Mountainbike-Strecke besitzt die unverwechselbare Eigenschaft, unberechenbar zu sein. Sie ist launisch und halsbrecherisch, voller Tücken, Unwägbarkeiten und böser Überraschungen. An jedem Abhang, hinter jeder Kurve, in jeder verwinkelten Schikane lauert Gefahr. „Deshalb ist es immer Teil einer gewissenhaften Vorbereitung, dass wir die Strecken an den Tagen vor den Rennen in Ruhe abfahren“, sagt Elisabeth Brandau, mehrfache deutsche Mountainbike-Marathon-Meisterin und äußerst erfolgreich in der Disziplin Cross-Country, „weil es wichtig ist, die Besonderheiten und die versteckten Hindernisse genau zu kennen.“ Und weil das Wissen um die ständig wechselnde Beschaffenheit einer Piste letztendlich mitentscheidend ist über Sieg und Niederlage. Weiterlesen „Race to Rio: „Risiko““
Race to Rio: „Profisein“
14. Juli 2014
Mehr als zwei Jahre noch, gut 750 Tage also, etwa 18000 Stunden – das ist eine lange Zeit. In zwei Jahren können Träume in Erfüllung gehen oder platzen. In zwei Jahren kann alles im Leben so sein, wie es gerade ist, oder nichts mehr, wie es einmal war. In zwei Jahren kann es nach ganz oben gehen oder ganz unten. Man endlich am Ziel sein oder weit davon entfernt. In zwei Jahren können Dinge passieren, von denen die Mountainbike-Fahrerin Elisabeth Brandau, 28, nicht einmal ahnt, dass sie passieren werden. In zwei Jahren will sie bei den olympischen Sommerspielen in Rio de Janeiro an den Start gehen. Das ist ihr Ziel. Darauf arbeitet sie hin. Jede Stunde. Jeden Tag. Und dann? Sie kann nicht in die Zukunft blicken – niemand kann das – aber aus der Vergangenheit lernen. Weiterlesen „Race to Rio: „Profisein““