Ja spinnen die Finnen? Jetzt setzen sie schon in der Sauna einen Hut auf! Wir haben das ganze unter die Lupe genommen und uns für dich informiert. Weiterlesen „Der Saunahut“
Sauna und Gesundheit
Das Sauna-Equipment für Zuhause
03. Oktober 2016
Um beim Saunieren aus dem Vollen schöpfen zu können, brauchen wir neben einer Kabine und dem Saunaofen eigentlich nicht viel. Wer das wohltuende Vergnügen aber zu einem absoluten Erlebnis der Sinne machen will, sollte auf das ein oder andere Equipment nicht verzichten.
Sauna und Gesundheit
Iss dich fit für die Sauna!
05. September 2016
Sauna und Genuss – diese beiden Komponenten lassen sich ideal kombinieren und fördern unsere Gesundheit. Eine bewusste Ernährung kann die positive Wirkungsweise des Saunierens noch zusätzlich unterstützen. Ihr fragt euch, wie man sich fit für die Sauna isst? Wir stellen euch einige Tipps vor: