Normalerweise fängt man sich keine lästige Erkältung beim Saunieren ein. Einige Punkte müssen aber beachtet werden, um tatsächlich zu vermeiden, krank zu werden.
Sauna und Gesundheit
Ist Saunawärme mit Fieber vergleichbar?
25. September 2015
In der Sauna steigt die Körperkerntemperatur während der Erwärmungsphase um ein halbes Grad an. Die Hautoberfläche kann sich sogar um bis zu zehn Grad erhöhen. Das entspricht einer ähnlichen Temperaturzunahme wie bei Fieber.
Sauna und Gesundheit
Globales Schwitzen rund um die Welt
09. September 2015
Unser letzter Blogeintrag drehte sich rund um das Thema „Saunieren in Finnland“. Aber auch in vielen anderen Ländern wird fleißig geschwitzt.