„Die spinnen, die Finnen“, sagt die in Österreich lebende Finnin Jaana Pirhonen-Zischka – zumindest, wenn es um die Sauna geht. „Die Sauna ist Ausdruck der finnischen Seele. Für uns repräsentiert sie Freiheit, Ruhe und Individualität.“
Sauna und Gesundheit
Sport und Sauna
13. August 2015
Für viele zählt der regelmäßige Saunagang nach dem Sport zur Gewohnheit. Obwohl man beim Training bereits zahlreiche Schweißperlen verloren hat, gibt es gute Gründe, um nach der körperlichen Aktivität in der Sauna weiter zu schwitzen.
Sauna und Gesundheit
Bei Bluthochdruck in die Sauna?
30. Juli 2015
Die Zahlen sind alarmierend: Eine Milliarde Menschen weltweit haben Bluthochdruck. Die Zahl der Betroffenen ist vor allen Dingen in den letzten 30 Jahren enorm angestiegen, und zwar um fast 70 Prozent. Weiterlesen „Bei Bluthochdruck in die Sauna?“