Wer die richtige Pflege sowohl vor als auch nach der Sauna beachtet, kann neben den wohltuenden Effekten des Wechselspiels von Wärme und Kälte auch noch andere positive Wirkungen erzielen. Dabei gilt es einige Regeln zu beachten.
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Sauna und Gesundheit
Die richtige Pflege für den Saunagenuss
23. März 2016