Dieser Beitrag richtet sich diesmal an das starke Geschlecht: Willkommen liebe Damen zur kurzen Beauty-Sauna-Lektüre. Sauna macht schön. Mit Ihrer eigenen Sauna haben Sie quasi eine kleine Beauty-Farm zuhause, die Sie nach Belieben nutzen können. Nehmen Sie sich doch mal Zeit für sich, lassen Sie es sich richtig gut gehen und werden Sie dazu noch strahlend schön.
Hier ein paar Tipps für Ihren Sauna-Beauty-Tag zuhause:
- Wenn Sie am Abend in Ihrer Sauna entspannen möchten, dann beginnen Sie gleich in der Früh mit dem Beauty-Programm und gönnen sich ein Gesichts- und Body-Peeling unter der Dusche.
- Vor dem Saunagang sollten Sie unbedingt Make-Up, Talg und Schmutzablagerungen von der Gesichtshaut mit einem sanften Reinigungsprodukt entfernen und mit klarem, lauwarmem Wasser abspülen.
- Wenn Sie beim Duschen vor dem Saunieren ein frisches Duschgel mit Minze-Aroma verwenden, dann regt das die Durchblutung an und ist eine gute Vorbereitung. Eine Bürstenmassage unter der Dusche regt zudem die Schweißbildung an.
- Zwischen den einzelnen Saunagängen schwemmt Wasser den Schweiß und Talg von der Haut.
- Auch Ruhephasen können Sie nutzen: Die von Feuchtigkeit und Hitze erweichte Nagelhaut lässt sich jetzt besonders gut mit einem Rosenholzstäbchen zurückschieben.
- Nach der Sauna ist Ihre Haut aufnahmebereit für intensive Wirkstoffe. Pflegen Sie Ihre Haut mit Effektprodukten gegen Schwangerschaftsstreifen oder mit straffender Dekolleté-Pflege. Schlackenlösende Anti-Cellulite-Pflege unterstützt die vom Sauna-Effekt aktivierte Festigung des Bindegewebes und reichhaltige Körperpflege oder hautverfeinernde Öle vervollständigen Ihr Sauna-Beauty-Programm.
- Die Haut im Gesicht ist besonders trocken und benötigt sofort reichhaltige Feuchtigkeitspflege. Eine Zupfmassage entlang der Kinnlinie stimuliert die Elastizität Ihrer Haut und verbessert deren Festigkeit.
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen einen entspannenden Jahresbeginn.
Ihre Bettina Fankhauser