Die gute Nachricht zuerst: Diabetiker können in die Sauna gehen! Wenn einige Kleinigkeiten beachtet werden, steht dem entspannenden Besuch in die wohltuende Kabine nichts im Weg! Weiterlesen „Mit Diabetes in die Sauna?“
Sauna und Gesundheit
Iss dich fit für die Sauna!
05. September 2016
Sauna und Genuss – diese beiden Komponenten lassen sich ideal kombinieren und fördern unsere Gesundheit. Eine bewusste Ernährung kann die positive Wirkungsweise des Saunierens noch zusätzlich unterstützen. Ihr fragt euch, wie man sich fit für die Sauna isst? Wir stellen euch einige Tipps vor:
Sauna und Gesundheit
Tiefenwärme auf Knopfdruck
07. April 2016
„Wer mit Wärme nicht zu heilen ist, dem ist nicht zu helfen“ – so hat schon der Arzt Hippokrates 460 v. Chr. die wohltuende und heilende Wirkung erkannt. Nicht umsonst sehnen sich die meisten Menschen in der kalten Jahreszeit, aber auch an verregneten Sommertagen nach Sonne. Infrarotstrahlen sorgen dafür, dass wir uns gut fühlen. Man kann sie zwar nicht sehen, aber umso besser spüren.